আপনার বাচ্চাদের যুবা ফিটের সাথে চলমান পান
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/pluson.js
পরিসংখ্যান উদ্বেগজনক। আমেরিকার তিন সন্তানের মধ্যে একজন অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল। গড়ে, বাচ্চারা মিডিয়া চালিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে দিনে পাঁচ ঘন্টা পাশাপাশি ছয় ঘন্টা ব্যয় করে পাশাপাশি শারীরিক ক্রিয়াকলাপে পর্যাপ্ত সময় নয়। বাচ্চারা পাশাপাশি কিশোর -কিশোরীরা অনলাইনে দীর্ঘ সময় ধরে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করছে না। এই সমস্যাটি সম্পর্কে বোঝার জন্য ক্রয়ে, উইল রজার্স ইনস্টিটিউট “কিড ফিট” তৈরি করেছে, একটি পাবলিক সার্ভিসের ঘোষণা যা বাচ্চাদের দিনে 60 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পেতে উত্সাহিত করে, এমনকি যদি এটি কেবল বাইরে যাওয়ার পাশাপাশি খেলতে বোঝায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে বাচ্চারা পাশাপাশি কিশোর -কিশোরীরাও স্থূলত্ব, হৃদরোগ, পাশাপাশি উদ্বেগের ঝুঁকি হ্রাস করে, পাশাপাশি তাদের সাধারণ মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে।
সরকারী যুবককে ফিট পিএসএ দেখতে, দয়া করে এখানে দেখুন: http://www.westglen.com/online/wri_kid_fit.html
উইল রজার্স ইনস্টিটিউটের পিএসএ একইভাবে শ্রোতাদের একটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পুস্তিকা সরবরাহ করে, শারীরিক ফিটনেস মজাদার, www.wrinstunt.org/kidfit.aspx এ দেওয়া বা টোল-ফ্রি (877) 957-7575 কল করে দেওয়া হয়। পুস্তিকাটি মজাদার পাশাপাশি আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে পূর্ণ যা শিশুদের, পিতামাতাদের পাশাপাশি যত্নশীলরা উপযুক্ত পুষ্টির পাশাপাশি অনুশীলনের তাত্পর্য বোঝার জন্য সহায়তা করে। এটি একইভাবে উপযুক্ত পরিমাণে ঘুম, নিখুঁত ক্যালোরি গ্রহণের পাশাপাশি এমন গেমগুলির পাশাপাশি শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদেরও স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় জীবনযাপন করতে সহায়তা করে এমন গেমগুলির পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত করে।
একসাথে, আমরা যুবকদের স্থূলত্বের পাশাপাশি আজকের যুবকদের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করতে সহায়তা করতে পারি।
আপনি কি এই তথ্যটি সহায়ক আবিষ্কার করেছেন? স্বাস্থ্যকর মায়েদের ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখানোর জন্য ঠিক এখানে ক্লিক করুন।
এই পোস্টের লিঙ্কটি: আপনার বাচ্চাদের যুবক ফিটের সাথে চালিয়ে যান
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ক্যাথরিন মার্টিন স্মিথ এমএনএলপি দ্বারা অনুশীলনের সময় আবিষ্কার করে সম্পর্কিত ওজন দ্রুত হ্রাস
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার